いつもの歩き方

2024.04.16

今月のテーマは「腕と肩」

春が駆け足でさり

初夏の陽気を迎え

薄着になる前に

スッキリさせたい箇所

しっかりストレッチした後は

つな先生のゴットハンドで

揉みほぐし

いつもはセルフ整体ですが

今回はほぼ整体

床暖房と窓から入る

ポカポカ陽射し

気持ちいい♡

次回は

ワクワクキャンペーンを企画中と！

詳細は先生のお知らせを後ほど

シェアしますね^ - ^

＊日　時：5月14日（火）

　　　　　10:30〜12:30

＊参加費：5,000円

＊​講　師： 鈴木 つな

＊場　所：隆泉寺

　　　　　甲府市富竹４丁目３−３４

＊​定　員：4名（残席3名）

＊​持ち物：ヨガマット、飲み物

#山梨　#やまなし

#降泉寺

#いつもの歩き方

#元気な足を育てます

#80歳になっても軽やかに

#愉しく身体つくり