view☆ストレスシリーズ⑥

こんにちは。

山本知志です。

ストレスシリーズも⑥となり

最終回を迎えます。

⑤の最後に

僕に問われていたことがあったので考えてみました。

断れない人はどうすればいいのか。

大前提、断れない人＝イエスマンとは違うのかなと。

断ったらどう思われるのか。

嫌われちゃうのかな。

考えすぎてしまうのかもしれません。

僕も断るのは苦手でしたが

今は断れるようになりました。

断られる側をたくさん経験して、

言い方とタイミングさえ外れてなければ

不快に感じることはなったからです。

その場で断りづらかったら

期日までにメールや電話など、

方法を選んで断ればいい。

ただし、期日を守る。

これは断る、断らない、

どちらにしろ絶対守らなければならないと思います。

1度断ったから、そこで人間関係がおかしくなるとか、

嫌うとか、そういう事象はないと思います。

もしあればそれは、別のところに問題があるのかと。

断られる側も

深くは考えていない。

そう思えば、心に余裕ができ

断りやすくなるのではないでしょうか。

ストレスは生きていくうえで

切っても切れないものです。

向き合い方を考えて

可能な限りストレスフリーで

過ごしていきたいですね。

お読みいただき、ありがとうございました。

それでは🐈🐈

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