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Volley-Ball - Secrets d'entraînement - Méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous pan Benoît Corroyer
Caractéristiques
- Volley-Ball - Secrets d'entraînement - Méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous
- Benoît Corroyer
- Nb. de pages: 207
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757603291
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2019
Ebooks gratuits télécharger le format epub Volley-Ball - Secrets d'entraînement - Méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous 9782757603291 par Benoît Corroyer FB2 RTF in French
Overview
Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth.
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