GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS ePub gratis
GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS de CHRISTIAN BERG
Ficha técnica
- GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
- CHRISTIAN BERG
- Número de páginas: 152
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788479028961
- Editorial: TUTOR
- Año de edición: 2011
Descargas de libros gratis gratis GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS (Spanish Edition) de CHRISTIAN BERG 9788479028961
Overview
Incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de los 40 estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes.
También contiene ejemplos de programas de entrenamiento que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias.
PUBLICACIONES SIMILARES: PDF EPUB Download A Long Walk up the Water Slide by Don Winslow Full Book download pdf, {pdf download} The Unveiling: A Mother's Reflection on Murder, Grief, and Trial Life by Ruth Markel download link, Download Pdf Necrobane: Book Two of The Warden Series by Daniel M. Ford read book, [Pdf/ePub] The Monocle Travel Guide to London (Updated Version) by Monocle download ebook site, [PDF EPUB] Download Knights of Freedom: With the Hell on Wheels Armored Division in World War II, A Story in Photos by Lt. Col. Frederick C. Brems, Fred G. Brems Full Book read book, PDF [Download] The Moral Wisdom of the Catholic Church: A Defense of Her Controversial Moral Teachings by Robert Spitzer SJ read book,