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ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

人がもつ5つの川~ティックナットハンより~

2024.04.23 20:00

ティックナットハンさんの本より

わたしたちひとりひとりは


5つの川が流れる広大な領土を治める王にたとえられます


ひとつは

「体」(色蘊)しきうん

ふたつめは

「感覚」(受蘊)じゅうん

みっつめ

「認知」(想蘊)そううん

よっつめ

「心の形成物」(行蘊)ぎょううん

いつつめ

「意識」(識蘊)しきうん


わたしたちの生活は

逃避から成り立っているようなものです



少しでも空いた時間があったなら

テレビを見たり

雑誌を読んだり

インターネットをひらいたり


自分の領土に帰らなくても

済むようにします



うちなる苦しみや葛藤に向き合うのがこわいのです.



ひととき

向き合ったなら


「うちなる調和と平和が取り戻せる」



↑↑↑

ティックナットハン

仏陀の瞑想より


今日も良い日になりますように


読んでくださりありがとうございます

SYOCO

※今日は祖父母のお墓参り

と題して


山梨へ旅へ🍇出る


今年は色々なところに旅をする