空腹時間⁉︎

🍽️♡🍽️♡🍽️

あなたの胃腸…

疲れていませんか？

食べ過ぎや飲み過ぎは

消化しきれず… 

胃腸に過剰な負担を

かけてしまいます😭💩

胃腸に休む時間を与える暇なく

間食をするのも…

コレまた考えものです…😵‍💫

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　胃腸を休ませる

　　　空腹時間 が必要です

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お腹が空いてから食べるとgood ✨

私は仕事柄早食いなので🤭

食事の際はよーく噛むことを

意識してますよ~

今年もあと少し

元気に駆け抜けまししょ🏃‍♀️

　〝Have a nice day 〟