乾燥する季節は②

寒さが増してくると温かい飲み物が恋しくなりますね🍵

いつものハーブティで身体を温めるのもいいですが、たまには違う飲み方を🌿

ということでイギリスの伝統的な自然飲料"コーディアル"を自作してみました🎶

風邪やインフルエンザに負けない身体のために今回はエルダーフラワーをチョイス✨

このコーディアル、飲み方のバリエーションも様々。

炭酸で割ったり、冷水や熱湯で割ったり、ヨーグルトや好みのお酒で割ってみるのも👌

一手間加えてゼリーにしてみるのもいいですね😄

次は美容系重視のを作ってみよう✨

皆さんも是非作ってみて下さい🤗

ただし飲みすぎ注意です。

糖分がたっぷりなので😁

以前、飲みすぎて体重⤴️しちゃいました😅

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