不安や焦りの感情
2024.04.13 01:46
今、
土手のベンチに座り瞑想している
今朝は寝起きから
不安や焦りの感情が出てたので
オーラの掃除と共に
胸の辺りで感じていた
この感情も
しっかり取り出して流す
イメージワークもやりました
そしてこの私のパターンについて
「前の私に比べたら
かなり変化してるんだよ。
私、凄いんだよ。」
そして
「恐れることなんて何もない。
もし上手く流れていかなくても
ただ昔の自分に戻るだけのこと
何でもないよ。」
と思ってベンチに座っています
その日の早朝🤳