[PDF/Kindle] PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ descargar gratis
PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Descargar libros de amazon a nook PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
PUBLICACIONES SIMILARES: Download PDF One Question a Day to Stay Close and Curious: A Couple's Journal for a Lifetime of Love by Gina Senarighi PhD, CPC site, Also a History of Philosophy, Volume 1: The Project of a Genealogy of Postmetaphysical Thinking by Jürgen Habermas, Ciaran Cronin on Audiobook New read book, DOWNLOADS The Wild Fox of Yemen: Poems by Threa Almontaser download link,