Hướng dẫn cách tắm trắng bằng lá tía tô

Lá tía tô, hay còn gọi là húng lủi, là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Ngoài ra, ít ai biết rằng, loại cây dân dã này còn sở hữu công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da, đặc biệt là tắm trắng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về cách tắm trắng bằng lá tía tô, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng tự nhiên.

Lợi ích của tắm trắng bằng lá tía tô

• Làm trắng da: Lá tía tô chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp ức chế sản sinh melanin, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, trả lại cho bạn làn da trắng sáng rạng rỡ.
• Dưỡng ẩm cho da: Lá tía tô có khả năng cấp ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng da khô, bong tróc.
• Se khít lỗ chân lông: Các hoạt chất trong lá tía tô giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả, cho bạn làn da mịn màng và săn chắc hơn.
• Chống lão hóa: Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng da lão hóa.
• Giảm mụn: Lá tía tô có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch da, giảm viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Cách tắm trắng bằng lá tía tô

Nguyên liệu:

• Lá tía tô tươi: 500g
• Nước: 2 lít
• Chanh: 1 quả
• Muối: 1 muỗng cà phê

Cách thực hiện:

Sơ chế nguyên liệu:

• Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước.
• Cắt nhỏ lá tía tô.
• Vắt lấy nước cốt chanh.

Đun nước tía tô:

• Cho lá tía tô vào nồi, đổ nước vào và đun sôi.
• Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút cho các dưỡng chất trong lá tía tô hòa tan vào nước.
• Tắt bếp và để nước nguội bớt.

Pha hỗn hợp tắm trắng:

• Cho nước cốt chanh và muối vào nước lá tía tô, khuấy đều.
• Pha loãng hỗn hợp với nước lạnh cho đến khi đạt độ ấm vừa đủ để tắm.

Tắm trắng:

• Tắm sạch toàn thân với nước ấm.
• Dùng hỗn hợp nước lá tía tô đã pha loãng dội lên người, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.
• Tắm lại với nước sạch.

Dưỡng da sau khi tắm:

• Sau khi tắm, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để da mềm mại và mịn màng hơn.

Ngoài việc sử dụng để tắm, bạn cũng có thể nấu nước lá tía tô uống đẹp da

Lưu ý khi tắm trắng với lá tía tô

• Nên tắm trắng bằng lá tía tô 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Nên kiên trì thực hiện trong ít nhất 1 tháng để thấy được kết quả rõ rệt.
• Không nên tắm trắng bằng lá tía tô khi da đang bị tổn thương hoặc dị ứng.
• Nên thử hỗn hợp tắm trắng trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn thân.

Ngoài cách tắm trắng bằng lá tía tô, bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô để làm mặt nạ dưỡng da:

• Mặt nạ dưỡng trắng da: Giã nhuyễn lá tía tô, trộn đều với sữa chua hoặc mật ong, đắp lên mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
• Mặt nạ trị mụn: Giã nhuyễn lá tía tô, trộn đều với nước cốt chanh, đắp lên mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

>>> Xem thêm các mặt nạ trắng da trị thâm hiệu quả khác

Kết luận

Tắm trắng bằng lá tía tô là phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Hãy áp dụng cách tắm trắng này để tự tin tỏa sáng với làn da trắng khỏe.