『高槻ヨガフェス』バレエストレッチありがとうございました！

「4/20(土)『高槻ヨガフェス』

安満遺跡公園にて開催されました、ヨガの大きなイベントに私も参加させて頂きました🥺✨🤍今年で2回目でした.

私は"大人バレエ美容ストレッチ"を担当させて頂き、ヨガのイベントでバレエストレッチを開講させてもらえるなんて、本当に実行委員の皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです。改めてありがとうございました。

安満遺跡公園の歴史体験館という気持ちのよい場所で、バレエ音楽を聞きながら身体を動かして、心は踊るように…💐🪄

そんなレッスンを目指して心を込めて今年も担当させて頂きました。ヨガはもともと私もレッスンを受けていたり、カラダのため色々調べたりしていて…今回改めてお勉強するとびっくりするくらいヨガとバレエの似た動きや共通点がたくさんありました🍀🧘🏻‍♀️

ヨガの皆さまにも馴染みやすい動き、

ヨガで使う呼吸法、

ヨガのマインドなど

バレエにもたくさん活かせることばかり🙆🏻‍♀️✨

改めてバレエやヨガの普遍性を感じながら、ヨガフェスの準備段階から楽しく当日を迎えることができました❤️

改めてご参加頂きました、皆さま。

数あるヨガレッスンの中から、バレエストレッチを選んで頂き嬉しいです💓本当にありがとうございました。

レッスンも舞台と同じで、内容は同じでも、二度と同じ空間は現れないので一期一会の空間がとても貴重で大好きなんです。また一緒にレッスンできますように🩰💕