[日常] お子さまは、魚を食べてますか？　料理下手な食育アドバイザー

こんにちは！

ヨガインストラクターで

元・料理嫌い食育アドバイザー

SAKIです！

食育アドバイザーを勉強し始めて

割と料理が好きになりました。

けして上手ではないですが・・・

でも、下の写真を見た母が　（←1人娘の私に甘い・・・）

「太刀魚、うまく焼けてる」

と言ってくれたので、

きっと上達しています！笑

夫婦でお気に入りの

三重のお酒「作」

双子と夕飯を食べようとした時に

夫が一升瓶を買って帰ってきました！

なんでもない平日の晩ご飯が

最高のひととき〜

さて、皆さまは

お魚をよく食べますか？

パーソナルレッスンのお客さまが

お子さまたちの頭のために

ほぼ毎日魚を食べてるそうです！

アジやサバ、シシャモに鮭。

朝ごはんに食べていると伺いました！

これは真似をしなければ！

 転勤してから

スーパーマーケット難民でしたが

半年以上経ってようやく、

魚の品揃えも鮮度も価格も

大満足のスーパーを見つけました！ 

しっかり真似をして、

朝ごはんや、この日の夕飯のように 

魚を食べるようにしています♫

なんで魚が頭にいい？？

スキマ時間を活用して

通信講座キャリカレで勉強しました！

栄養の知識もちゃんと学べました！

知れば、学べば、

苦手なことがちょっと好きになる♫

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はじめてヨガを学んだのがこちら、

今は苦手克服のために食育を学んでいます♫ 

マイペースにいつでもどこでも学べて気に入っています♫ 

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いろんな食べ物を食卓に並べて

お子さまと楽しく食べましょう♫

実際は骨がうっとうしいらしく

「ペーっ」と吐き出されることもありますが・・・

私はあんまり気にせず食卓に並べる、

荒っぽいママです。

SAKI