5月スケジュール🧘‍♀️

こんにちは😃

ヨガセラピーサロンsenyogaです🧘‍♀️

5月のスケジュールが確定しましたのでお知らせいたします📢

年々春や秋の過ごしやすい時期が本当に少なくなり、あっという間に梅雨や夏の気配がすぐそこまできていると感じる今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか？？

さて先月から学びを本格的にスタートさせているピラティスのトレーニングを少しづつレッスンの中で取り入れてきています🏋️‍♀️

学べば学ぶほど誰にでも必要な事だと楽しく学んでいますが、内観が苦手な人とっては難しいと感じる方もいるかもしれません😭

これも自分の身体と向き合う大切な時間です✨✨

なるべく分かりやすく感覚を伝えられる様工夫をしていきますので、一緒にチャレンジしてみましょう🥰

そして次のヨガイベント　隠れ家読書喫茶　『草径庵』　での庭ヨガ🌱&ベジスパイスカレー🍛

も計画中🧘‍♀️

お楽しみにお待ち下さい‼️