２２回目終了しました(*´▽｀)ﾉﾉ

こんにちは、

北海道伊達市の天空大河＆太極舞のサークル、

T2TAICHIです

おかげさまで２２回目も無事に終了しました

皆さんご参加ありがとうございました

今日はお楽しみレッスンとして、

天空大河と太極舞以外を楽しみました

『熱い～』と

両方の人差し指を使う、

のポーズが入った曲がポイントです

寒くなってきましたので、

身体を動かしてポカポカ大作戦！！

目指せ、滝汗（笑）

来週は天空大河＆太極舞です

蹴りやパンチでアクションヒーロー気分の[天空大河]、

ゆっくりな動きが多い[太極舞]、

見よう見マネで動いていく[お楽しみレッスン]、

体幹トレーニング、

筋トレ、

ストレス発散、

一緒にいかがですか？！

気になった方は↓↓↓

mint_mint_mint@icloud.com

までお願いいたします