【髪に良い食べ物 】

こんにちは🌈💓

お肌と同じように髪も乾燥します❗️❗️💦

髪が乾燥すると、見た目もパサパサ

静電気でバチバチ😣⚡️

そんな髪ではせっかくのスタイリングも

決まりませんよね😢

今日は髪のために摂りたい栄養を紹介します❤︎

【タンパク質（アミノ酸）】

・牛肉🐄

・赤身魚🐟

【ビタミンC】

・レモン🍋

・赤ピーマン

・キウイ🥝

・さつまいも🍠

・じゃがいも

【ビタミンB群】

・レバー

・納豆

・チーズ

・鶏卵🥚

・バナナ🍌

【ビタミンE】

・アーモンド

・アボカド🥑

・すじこ

・ハマチ

・かぼちゃ🎃

【亜鉛】

・カキ

・レバー

・ゴマ

・うに

・豆腐

・きな粉

バランスの良い食事で乾燥に負けない

サラツヤ髪をGETしましょう😊💓💓

当日予約も可能です❤︎

.

ご予約、お問い合わせは

ホットペッパー又わこちらから⬇️⬇️

(ホワイトニングのご予約はお電話、LINE、HPよりお願い致します📞)

.

.

☎︎0249340616

✉️brazilian.luz@gmail.com

LINE @jkb8476n

.

HP

luz.shopinfo.jp

.

セルフホワイトニング

https://selfwhitening.me/brazilianwax salon Luz’s

.

アメブロ

https://ameblo.jp/luz2018/

.

アプリ

AppStoreから

ブラジリアンワックス 郡山

ルース 郡山

で検索🔎

.

.

#waxingsalon #国際ワックスコンソーシアム #郡山市 #福島郡山 #郡山駅前#福島県郡山市#ブラジリアンワックス郡山 #郡山ブラジリアンワックス #ブラジリアンワックスサロン#ブラジリアンワックス #Brazilian #Brazilianwax #脱毛#脱毛郡山#ワックス脱毛#wax#iwc認定講師在籍サロン#ハイジニーナ#学割U24#LUZ#mens脱毛#まつ毛から下の毛は1本も要りません #セルフホワイトニング#セルフホワイトニング郡山#ホワイトニングネット#24時間予約受付中