冬風邪のツボ「魚際」

朝晩冷え込むようになってきました。

「魚際（ぎょさい）」は手の太陰肺経に所属するツボです。

肺は「相傅（そうふ）の官」と呼ばれ、「心」を補佐する役割を担います。

呼吸作用により、大気中の清らかな「気」を体内に取り込み、汚れた気を体外に出します。

気温の低下と乾燥で、喉粘膜のバリア機能が低下すると、ウィルス等が侵入して冬の風邪にかかります。

魚際は皮膚粘膜の働きを強化するツボです。

ひび割れ・あかぎれ・かゆみ等だけでなく、喉の痛み・咳・喉の渇きにも効果がありますので、お灸をすえたり、ツボ押ししてみて下さい。

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＊画像は「医道の日本社」さんからお借りしました