ステロイド7日目

朝は

11時くらいになっちゃったかな。

この後、

昨日の夜にはちみつを舐めたり、うがいをしたりしたからか、

朝は喉の違和感も薄れてた。

気持ちまだあるくらい。

育たないようにしなきゃ。

便秘が気になって、朝からわざとお腹が下るように冷たい水を飲んだりしてみた。

ふわふわとお通じはあったが、ステロイド飲んでからは出ていない気がする。。

残ってたソフトクリームの半分を食べた。

美味しい«٩(*´ ꒳ `*)۶

洗濯、仕事をして、

そして、ミーティングへ！

ご飯が食べれなかったから、

ファミレスのヘルシーランチ！

美味しかった！

ミーティングを終え、伊勢丹地下へ。

バレンタインの買い物客で凄かった。。

(-∧-；)ﾄﾎﾎ…

今日は伊勢丹ご飯にしよーと閉店間際までウロウロ。。

20分くらいを歩いて帰ってきた。

少しでも運動。。

帰ってきて少しお通じ。

でもスッキリはしない。

逆にお腹が重くなってきた。。

21時くらいにご飯。

食後にヨーグルト。

寝る前にヤクルトを飲んでみた。

体重は少し落ちた。

体重51.2kg

プレドニゾロン朝3錠、昼2錠。

ネキシウム朝1錠。