{pdf descargar} LEER EN CASO DE EMERGENCIA
LEER EN CASO DE EMERGENCIA de DRA. OLIVIA REMES
Ficha técnica
- LEER EN CASO DE EMERGENCIA
- DRA. OLIVIA REMES
- Número de páginas: 160
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408261087
- Editorial: ZENITH
- Año de edición: 2022
Descargar ebooks para ipod touch gratis LEER EN CASO DE EMERGENCIA
Overview
¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obligaciones? ¿Esperas la solución perfecta a todos tus problemas? Si es así, este libro es tu salvavidas. La Dra. Olivia Remes ha pasado la última década investigando cómo cuidar de nuestra salud mental. En 10 breves capítulos, dedicados a problemas concretos, comparte las estrategias para superar los pequeños altibajos emocionales de la vida diaria: cómo tomar decisiones, cómo utilizar el sentido del humor para gestionar el estrés, cómo evitar sentirte solo o rechazado... Aquí encontrarás una guía con información clave y paso a paso para ayudarte a combatir los patrones y los estados de ánimo que te limitan.
PUBLICACIONES SIMILARES: Descargar PDF DEL DESORDEN AL ORDEN download pdf, [download pdf] O Fim da Ansiedade Saia do Labirinto dos Pensamentos, Aprenda a Controlar suas Emoções, Limpe sua Mente de Problemas e Aproveite sua Vida com Tranquilidade. download link, Descargar PDF EL GRIMORIO MORTAL link, {epub descargar} JUNO link, Descargar [PDF] {EPUB} DOS ESPIAS EN CARACAS pdf, [Kindle] Tu mérites mieux ! download read pdf, [PDF/Kindle] Psychologie sociale - Concepts fondamentaux, méthodes et exercices by Fabien Girandola, Christophe Demarque, Grégory Lo Monaco here, DOWNLOADS Business Partner B2+ - Coursebook. With Digital Ressources read pdf, Fish Society by panpanya on Ipad read pdf,