SNSを1日30分に制限するとメンタルヘルスが大幅に改善：研究結果 | ライフハッカー［日本版］

実はこれはかなりあると思うんですよね。僕はあんまりよく分かんないんですけど、割と周りの人に聞くとSNSは疲れると言う声をちょこちょこ聞きます。いちどアプリを削除してみると面白いですよ、わりと平気なので笑