もっとどう良くなる？の落とし穴と回避策【アクセスコンシャスネスのツール】アクセスバーズ

アクセスバーズのテキストには

バーズ手技のほかにも

たくさんのバーバルツール（言葉、問いかけ定型文など）が

たくさん紹介されています

なかでも使いやすくて

愛用する人の多いひとつは

『How does it get any better than this?』
『これよりもっといいことって？』
『これよりもっとどう良くなる？』

いいことが起こった時も

嫌なことが起きた時も

”最悪！もっと酷くなるかも！？！” 　ではなくて

”こうなってほしい！” 　でもなくて

”で、次はどうなるの？”

”ここからもっとさらにいい感じになるんだよね？”

そんな風に問いかけてみる

ただしあんまり多用すると

「もっと良くなる」＝「いまは良くない」

そんな定義づけになる可能性があります

「良い」への執着になってしまう・・・

そんなときににオススメしたいツールふたつ！

• マントラ

『All of Life Comes to Me with Ease and Joy and Glory』
『人生のすべては安らぎよろこび豊かさと共に（やってくる）』

• クレイジーフレーズ

『Everything Is The Opposite Of What It Appears To Be 
　and Nothing Is the Opposite Of What It Appears To Be』
『すべてはそう見えるものの逆であり、そう見えるものの逆は何もない』

”人生、そうシリアスに深刻になる必要は、ないのかも・・・？”

そんなニュートラルなPOVのエナジーを呼び起こすイメージです。

どちらも頭の中で数十回繰り返してみてくださいね。

口に出してみてどう違うか実験するのもあり♪

さらにイチオシはこのマントラ動画

まだ観たことのない方、ぜひどうぞー！