孤独な今こそ自分の心の声、じっくり聴いてあげるチャンス！！

一人で頑張り続ける 海外駐在奥様のあなた 

 あの人はイイな～ 

 誰とでも、楽しそう～ いつも、元気そう～ 

 それに比べて私は… と

 落ち込んでしまうことって ありませんか？ 

 文化風習から食べ物まで 生まれ育った日本と違う中、 

 思い通り動けず 知り合いもできず 

 今まで日本で 働いていた 何でも言える友達が身近にいた あなたにとっては

 今の状況があまりに違う ・・・ 

 自己嫌悪感 孤独感 が高まってきますよね。。 

 こんな時 、 あの人みたいにならねば！ 頑張らないと！ と自分に鞭打って 頑張ろう とするか

 今は、自分自身心の声を じっくり聞いてあげる最大のチャンス到来！！ って考るか を

決めるのは あなたの自由です

 あなたの心は 「誰か～　私という人間の存在価値を見て～」 って叫んでませんか？ 

 これを機会に 自分と向き合ってみませんか？

 周りに仲間がいて、 仕事で忙しくしてるときは こんな時間が持てなかったのではありませんか？

 思い切って、短所なんかリストアップなどしてみませんか？ 

 長所は短所、短所は長所です。 短所をを長所として発揮するには、どう行動すれば良いか？ 

例えば、 

 人見知り激しく知らない人の輪に入れない。。  

→輪の外でよい。はにかむ気持ちのままに心から「仲間にはいりたい」と願い、笑顔で謙虚な人で

　いよう。

 口下手で冗談言えない。。  

→無理にしゃべらなくてよい。相づち売ったり、質問したりしながら実直に人の話をよく聞こう 

 等々

 今の孤独の経験しなければ、こんな時間はなかなか持てませんよね。(^∇^) 自分とじっくり向き合えるチャンスです！