目標設定で犯しやすい5つの間違いとその改善方法 | ライフハッカー［日本版］

小さい目標を設定してそれを着実にこなしていくってのは悪くないですね。わりと悩んだり凹んだりする時間を減らすためのメンタルコントロールって感じのやり方ですね。