{epub download} Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner pan Michaël Illouz
Caractéristiques
- Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
- Michaël Illouz
- Nb. de pages: 125
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757603444
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2018
Est-il prudent de télécharger des livres pdf Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner par Michaël Illouz in French CHM MOBI iBook 9782757603444
Overview
Le premier volume de "Riposter" présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici "Riposter II", qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entraîner au quotidien. simplicité qu'aux confirmés et aux professeurs par leur originalité. Elles vont au-delà de la pratique de la technique martiale ou combative de la self-défense : elles permettent à tout pratiquant d'entraîner ses facultés cognitives, émotionnelles, et psychologiques.
Ce cahier pragmatique vous prépare notamment à développer votre anticipation, votre prise de conscience de l'environnement, vos réactions sous stress, ainsi que vos réflexes techniques de défense. Parce que l'entraînement est la clé de la maîtrise et de tous les succès !
ePub recommandé: LO QUE LA NIEVE SUSURRA AL CAER leer pdf read pdf, Defy the Night by Brigid Kemmerer on Audiobook New pdf, [PDF] Harry Potter: The Blueprints by Insight Editions, Jody Revenson download pdf, [PDF] A Nest of Vipers: A Bangalore Detectives Club Mystery by Harini Nagendra download pdf, [download pdf] The Talisman by Stephen King, Peter Straub here,