20231009_子の流れ

最近、子の体力が少しついてきたので、昼寝2回→1回への挑戦をしてみました。

で、合わせ技で風呂時間を17時から19時への変更です。

あと、昼ご飯を

11時30にあげて、１２時から１４時で昼寝の流れへ。試しの結果、また、夕飯時に

寝落ちしてしまい、無理くり起こしてお風呂に入れはしましたが、激おこり

急激に流れを変えすぎたと推測されました、あとまだ体力がそこまでは追いついていない。　

ということで、とりあえずは睡眠時間はいつも通りに戻し、風呂時間だけを

変更することに。まあ、これでも行動時間が増えることには変わりないので

やれることの幅が広がりました。保育園までにはサイクルをもっていかないとですが。