GWのお知らせ

こんにちはporepore春日原店です☆彡

5月2日〜6日おやすみをいただきますm(__)m

ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いします

5月は、様々なハーブが旬を迎える季節ですね！高血圧や更年期・生理痛・自律神経などお悩みのかたにおススメハーブ情報♡

♡♡ハーブはお好きですか？♡♡

＊5月May＊

主な旬のハーブ

 * カモミール: リラックスの王様✨

ハーブティーにして飲むのがおススメです。

 * レモンバーベナ: 爽やかな香りのハーブティーやデザートに最適です。

 * オレガノ: 抗菌作用の王様✨✨風邪の菌を強力ブロック！！

肉料理やピザなどによく合います♪

 * タイム:爽やかな香りのタイムは

 鶏肉や魚介類との相性抜群です♡

 * バジル: 生理痛・自律神経を整えてくれます♡パスタやジェノベーゼソースなどに欠かせません。

 * ミント: 胃腸の不調で頭が痛み時ハーブティーでいただくとスッキリさせてくれます。

デザートやドリンクのアクセントに最適です。

 * ディル: 魚料理やマリネなどに風味をプラスします。

 * チャイブ: 卵料理やサラダの彩りに。

 * パセリ: 胃腸・生理痛におススメ。

ハンバーグやスープの飾りや風味付けに！と色々使えます。

ただ私達日本人は出汁文化でなれているので香りが強いハーブはあまり馴染みがなく、香りが強いのではじめは少量から使うのがおススメです^ ^☆彡

今日も良い1日を☘️