歩くこと

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手を合わせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき

 呼吸とともに在る 

ひとときを楽しみます 

歩くこと 

歩くことは楽しい

 細い道 広い道

気ままに歩きます 

歩けば気づきがあります

 歩けば発見があります

 気になれば立ち止まり 

みつめてみます 

見上げる空はいつも新鮮 

目につく景色もいつも新鮮 

なんで歩くのか 

歩くことは楽しいから 

人生もそう 

いつも新鮮 

歩くことと 生きることは似ている

 新鮮との出会いがある 

良い一日を 

いつもともに