𓈒𓏲𓆸 5月 はっぴぃのたね Open day 𓈒𓏲𓆸

５月　新緑が美しく
一年で最も陽の気が盛んになり
自然界のエネルギーが活発になる季節です


自然界の目覚めた芽たちは
大地に向かい力強く根をはり
四方八方に伸びていきます

　
それはまるで
花が咲くことも、実になることも
それには、時間がかかるということも
それが、いのちのつながりからの本質や
美しさだということも知っているかのようです

　　　
現代のわたしたちは、社会のスピードや
普段、考えること、頭の中が忙しすぎて、
感じることを忘れてしまったことで
自分という存在がわからなくなって
しまうことがあります。


　
わたしたちはっぴぃのたねは
プライベート空間で
人の目や何かを気にせずに
自然のリズムと調和して
普段、忙しい頭を少し静かにする時間、
酵素風呂に身をゆだね
静かに感じる時間をとおして
多くのかたに自分や自然とのつながりを
感じて取り戻してほしいと思っています。

　　　
感じるとは
ゆっくりと呼吸をするような感覚

　
感じるとは
そこにあるものから
豊かさや美しさをみいだせる感性

　　　
暦の上では、立夏から立秋までが夏。
立夏は本格的な夏に入る準備の季節です。
東洋思想では、夏の感情は「喜」と関わりが深く
よく笑うようにすると、夏に弱りやすい「心」の
働きを高めることにつながるようです。

　
わたしたち人間は、不安や恐怖、怒りなどの
感情が支配しているときは、呼吸が浅くなり、
安らぎや幸福、喜びなどの感情が
支配しているときには深い呼吸をしています。


　　
夏は、太陽のように「よく笑い」
気持ちが塞ぐとき、憂鬱になるときは
「ため息をつく」ことがおすすめです。

　　　　
自分という自然とつながることは
シンプルでささやかなことですが
わたしたちひとりひとりが
頭で考えていきる自分から
ハートでかんじていきる自分へ
かえることだと思っています。


　　　　　
５月も微生物たちとともに
元気にセルフケアリトリート®
はっぴぃのたね
Openさせていただきます。 



　　
𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 
５月はっぴぃのたね
Open　day 
𓈒𓏲𓆸𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 　


◆ ５月　２日(木)


◆ ５月　９日(木)


◆ ５月１１日(土)


◆ ５月１３日(月)


◆ ５月１５日(水)
七つの感覚体操


◆ ５月１７日(金)


◆ ５月１９日(日)


◆ ５月２１日(火)


◆ ５月２３日(木)
七つの感覚体操