priyam yoga 自由が丘

みなさまこんにちは♡

今日はプライベートレッスンを行なっている自由が丘のご紹介です。

priyam yoga自由が丘は、

わたしが大手ヨガスタジオから独立してぽつぽつとプライベートセッションをするようになった頃から何年も過ごしている空間です。

場所は駅近くの住宅街の路地の突き当りにひっそりとたたずむ一軒家スタジオで、

静かで光が差し込み植物たちがいる落ち着いた空間です。

プライベートセッションにて、

アーサナ、呼吸法、瞑想、マントラ、ヨーガヒーリングなど

毎回目の前にいるその方のためだけのオリジナルセッションを行なっています。

プライベートセッションを受けたことがない方は、どんな良さがあるのだろう？グループクラスとどう違うのかな？と感じるかもしれませんが、まったく別物だと思ってください。

むかしむかし、20代だった頃のわたしはヨーガクラスを受けるのがとても楽しくて大好きでした。

プライベートセッションという存在は知っていましたがお値段もグループクラスより高いしなんだか敷居が高いなあなんて思っていました。

でもある時信頼する先生のプライベートクラスを受ける機会があり、これは…ものすごい違うんだな！と驚きました。

本当に私の為にしてくださるクラスで、悩みやでできるようになりたいアサナなどもわたしに合わせて手取り足取り教えてくださるし、わからないところや合っているのか謎だった部分も気軽に質問しながらできる。わからない時はわからないといえば別の角度から私に理解できる形で説明してくれる。疲れてる場所や自分の弱い場所はそこにフォーカスしてじっくりとしてくれる。自分が知らない自分の特性や癖を教えてくれる。

なるほど！と発見が盛りだくさんだったのです。

これはアサナも哲学もマントラも全部に通じます。

グループクラスでもできるだけ頑張っていますが、どんなに頑張ってもそこまではできません。

プライベートセッションはわかりやすく、効果が高く、変化も早い、ので

だから人気なのですね。

ご興味のある方はぜひお試しください。

priyam yoga自由が丘は

map東京都世田谷区奥沢5-9-5レスピラールの1Ｆです。

こちらは駐車場はありません。

自転車でいらっしゃる場合はスタジオの前に停めていただけます。