どうも〜

渋谷は神泉にあるサロン

Attractの

小顔アドバイザー

江頭聖子です☆

(エガシラセイコ)

冬の時期はご用心ください。

今日どのくらい水分とりましたか？

ジュースなどではなく

お茶やお水を

私自身も

意識的に水分を取らないと

気がつくと朝からとってないなぁ…

なんて事が昔はよくありました。

夏だと意識しなくても

何か飲み物を飲みたくなるのですが

冬で寒くなると

おトイレも近くなりそうで

そんなに喉も乾かなくて

飲む回数が明らかに減ります

でも冬の時期は

空気も乾燥していて

更に暖房で乾燥…

カラカラなのです…

しっかり水分を取らないと

喉がカラカラで

風邪菌をもらいやすくなったり

身体の水分不足で

お肌もカサカサに…

人間身体の60%〜70%は水分と言われています

ぷるぷる肌の赤ちゃんは

70%以上の水分量だそうです。

それだけ水分を抱えていたら

そりゃ〜あんな突きたくなる

ぷるぷる肌になるわけですね‼︎

しっかり水分とって

カサカサの冬をのりきりましょう！