5/26(日)骨盤と股関節WS

〜解剖学&ジャイロキネシスWS〜

4/28に第1回目の足と膝をテーマにした、解剖学とジャイロキネシスのコラボワークショップが終わりました！

受講者からの感想をシェアします。

4/28は足・膝をテーマに、解剖学とエクササイズ、そして、ジャイロキネシスに繋げていきました。

当日参加して頂いた方は、1人1人エクササイズができているか念入りにチェックが入り、解剖学の内容も濃く、かなり贅沢な時間に感じました！！

エクササイズのやり方を学んでも、自分ができているかどうか分からないけどとりあえず毎日やってる。という方いませんか？

本当に必要なエクササイズを、そしてどれぐらいの力の入れ具合かというのをしっかり見てもらえるチャンスです。

これは大人だけでなく、小学生や中学生でバレエを頑張っている方にも受けて欲しかった！！と心底思います。

録画受講もまだ申し込みできます。が、リアル受講を全力でおススメします！

東京に行くことができないから、録画受講できる機会を頂けて本当に嬉しいです！！という連絡も頂いてます💌

次回は5/26(日)に股関節と骨盤をテーマに開催されます👍

◉午前の部（入門クラス:ジャイロキネシスを始めたばかりの方、これから始めたい方対象）

9:30〜11:00解剖学とエクササイズ

11:15〜12:45ジャイロキネシス

◉午後の部（初中級クラス:ジャイロキネシス経験者、ダンサーアスリート対象）

14:00〜15:30解剖学とエクササイズ

15:45〜17:15ジャイロキネシス

ご希望の方はご連絡下さい💌

hkameda712@gmail.com