{epub download} Et si on se (re)mettait au sport ?
Et si on se (re)mettait au sport ? pan Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza
Caractéristiques
- Et si on se (re)mettait au sport ?
- Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782412084540
- Editeur: First
- Date de parution: 2022
Télécharger ebook gratuit pour mp3 Et si on se (re)mettait au sport ? MOBI FB2 PDF par Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza
Overview
Prendre sa santé en main et se faire du bien
Comment se débarrasser de ses douleurs ?
Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ?
Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ?
Et si j'ai mal, je dois bouger ou me reposer ?
Que vous pratiquiez déjà un sport ou que vous songiez sérieusement à vous y (re)mettre, vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour " bouger " en toute sérénité.
En s'appuyant sur des visuels réalisés grâce à l'incroyable technique du bodypainting, Hemrick vous explique comment votre corps fonctionne et vous donne ses conseils pour prendre soin de vous,
atteindre facilement vos objectifs et devenir acteur de votre santé sur le long terme.
Pdf recommandé: PDF EPUB Download Secret Missions: A Novel by Michael Gannon Full Book link, TEORÍA DE LOS COLORES: LAS LÁMINAS COMENTADAS leer el libro here, [PDF] LA LEYENDA DEL SANTO BEBEDOR descargar gratis site, [PDF/Kindle] Learn to Whittle Fascinating People in Wood: Make Hundreds of Different Expressions with One Knife by Charles Banks read pdf,