健康の種

2024.05.04 04:56

自分の健康の種はどこにある？

私たちは健康な肉体をもって生まれてきた。苦しんでは生まれてきていないはず。

いつからか苦しい、辛いを持つようになってしまったのだろう

私たちの中には、人生を楽しむための可能性が秘められている。

それに、気づいて、自分自身を成長させていくことで、

今の持っている、苦しみや、不快感を取り除いていけるはず。

例えば、リンゴの種

リンゴ種をもらってリンゴを育てようと思う。

どこのに種を蒔く？

植物を育てたことのある人なら、土の中に蒔くはず。

土ではなく、コンクリートの上に置いていたらどうなるだろう。

同じリンゴの種でも、リンゴの芽は出てこない。

同じように、健康の種を持っていても、自分が、土の中ではなく、硬いコンクリートの上に置いているなら、いつまでたっても、変わらない、上手くいかない、不調がとれない、ここが弱い、と見えてしまう。

種を蒔くところを正しく育つところへ,,,

可能性の種、健康の種をどこに置いているのか気づき、正しいところへ蒔いて育てる。

それがヨガの練習。その方法がヨガの叡智。

「ヨーガ　カルマス　カウシャラン」　バガバッドギータ　ヨガの定義

（ヨガとは技術的な行為である）

<テラヨガ大阪　中央区・東成区公式LINE>

❇️Chihiro Instagram　ヨガのイロイロ

❇️Chihiro FB

YOGA Chihiro