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低糖質おかず帳

2018年11月10日

2018.11.10 04:00

＊鶏天定食

＊鶏ムネの刺身

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2018.11.15 12:00

2018年11月14日

2018.11.14 12:00

2018年11月13日

2018.11.13 12:00

糖質を大幅オフにしたこの写真の料理の数々を食べながら、体重１０kg減。またまだ現在進行中です。

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