コーチのホンネ

歯がね、悪いんですよ(ノ_＜)

僕がです（笑）

歯医者さんにお世話になってるのですが

気づく方は気づくと思うんですが

ホントに悪いんです  ఠ_ఠ

レッスンする立場の人間としては

みっともないので、歯医者に通って

先日、上側の大改修が終わったんです（笑）

詳細を説明すると、恥ずかしいので

書きませんが、ホンマに歯は大切です！

特に歯茎！

歯茎のケアはきちんとしておかないと

歯が元気でも、支える土台がダメに

なってしまう。

子供の頃からの歯磨き習慣は必須です！

子供に限らず

加齢による歯茎の下がりもあるので

できるだけ歯茎を元気に保つ努力が

必要ですね。

いやーそれにしても

大改修…高かったです(இдஇ; ) （笑）