Descargar [PDF] {EPUB} TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK
TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Ficha técnica
- TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK
- RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788467072860
- Editorial: ESPASA
Descargar libros completos gratis TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK 9788467072860 RTF ePub de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Overview
«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes.Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.
PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF] Always, in December: A Novel by Emily Stone link, [PDF] LAS MUJERES SALMON descargar gratis download link, [PDF EPUB] Download Food Is Love: Plant-Based Indian-Inspired Recipes to Feel Joy and Connection by Palak Patel Full Book read pdf, Online Read Ebook The Collector by Daniel Silva read pdf, [download pdf] Unruly: The Ridiculous History of England's Kings and Queens by David Mitchell site, Download Pdf Pathfinders: Extraordinary Stories of People Like You on the Quest for Financial Independence-And How to Join Them by JL Collins download pdf,