【オンライン瞑想・マインドフルネス瞑想サロン】

マインドフルネスの実践・瞑想の実践

のためのオンラインサロン

【マインドフルネス瞑想サロン】

を開設いたします

ここで行う瞑想は私が学び実践を続けている

仏教哲学をベースにしたものです

サロンは鍵付きの承認制

開催期間　約2か月

参加費　　7,000円/2か月（銀行振込）

同時期に【瞑想入門講座】開催

講座受講生はサロン参加無料

お申込み後ご入金確定が参加条件です

途中サロン参加者様都合による参加辞退に伴う返金は行いません

お申込みの際はこの件了承済みとさせていただきます

初回開催は5/13〜7/5

（瞑想入門講座は5/7以降からスタート）

配信　週３日を予定

（月・水・金　5:15〜）

祝日にあたる場合や都合により

変更する場合もあります

瞑想実践時間は15分程度

瞑想はFacebook配信にて行います

参加者の皆さんは

オンタイムで参加してもいいですし

自分の時間がとれる時に

アーカイブで実践してもかまいません

Facebookのアカウントをお持ちでない方は

アカウントを作成していただきます

参加希望の方はグループへ招待しますので

お問い合わせフォームから

マインドフルネス瞑想サロン参加希望

を選択し送信してください

このサロンの目的は

瞑想を日常の中で継続して行うこと

自分自身へかえる時間をつくること

ヨガも瞑想も

継続することで自分の中の智慧が育っていきます

教わるだけでは育たない

快適で自由になるための智慧を

自分自身で育てていくためのグループです

皆さんと一緒に座る日を

楽しみにしております

お申込みはこちらから↓↓