12月3日は みかんの日🍊

毎度！

いなかの野菜屋です！！

本日12月3日はみかんの日🍊

全国果実生産出荷安定協議会と農林水産省が定めた。

こたつでみかん🍊が

美味しい季節になりましたね。

野菜やフルーツは、旬に食べるのがもっともカラダにとって効果的に働いてくれますので、ここはひとつ、しっかり認識しておきましょう。

みかんの効能としては

風邪予防
美肌効果
ガン予防と骨粗鬆症の予防効果
疲労回復に効果的
便秘解消に効果的

風邪予防、美肌に効果的なビタミンCはもちろんのこと、ビタミンP、

強い発ガン抑制作用、骨粗鬆症の予防に効果があるβ（ベータ）クリプトキサンチン、疲労回復のクエン酸、ミネラル類。

薄皮や白い筋には整腸作用に効果的な食物繊維とペクチンが。

旬のものを美味しく食べて

これからの寒さを健康的に快適に

過ごしましょう

熊本県パオー麻生田店さま

🗾熊本県熊本市北区麻生田1-5-1

⏰15:30~

💻https://www.p-world.co.jp/kumamoto/pa-oh-shimizu.htm