LA TRAMPA DEL CONFORT leer epub gratis
LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER
Ficha técnica
- LA TRAMPA DEL CONFORT
- MICHAEL EASTER
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411002325
- Editorial: PENINSULA
- Año de edición: 2024
Descargar mp3 gratis libros de audio LA TRAMPA DEL CONFORT
Overview
Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.
LIBROS RELACIONADOS: [PDF/Kindle] March 1917: The Red Wheel, Node III, Book 3 by Aleksandr Solzhenitsyn, Marian Schwartz link, Online Read Ebook China's New Navy: The Evolution of PLAN from the People's Revolution to a 21st Century Cold War by Xiaobing Li here, {epub download} Objectif CRPE 2023 - Français - La leçon - épreuve orale d'admission (Ebook PDF) link, PDF [DOWNLOAD] Konosuba: God's Blessing on This Wonderful World! TRPG by Natsume Akatsuki, Kurone Mishima, F.E.A.R. on Iphone here, [Pdf/ePub/Mobi] HERTA HERZOG Y "LA EXPERIENCIA PRESTADA" - LEONARDA GARCIA JIMENEZ descargar ebook gratis link, NATURALEZA MUERTA leer pdf read book,