練習日誌(5/8) & 体験

BJJ三木

本日は2名の方が体験に来てくださいました！

20代の爽やかなカップルでしたー✨

初めてのチラシ効果！！

ポスティングした甲斐がありました😭😭😭

体験は楽しんでいただけましたでしょうか？

良かったら仲間になってくださいね😘

本日のテクニックは

・ゴリラパス

・アキレス腱固め

白帯での足関節はアキレス腱固めのみとなります😎

◆次回の練習予定

5/11(土)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！