ELIGE NUTRIRTE leer pdf
ELIGE NUTRIRTE de MARCOS BODOQUE
Ficha técnica
- ELIGE NUTRIRTE
- MARCOS BODOQUE
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788425365928
- Editorial: GRIJALBO
- Año de edición: 2024
Descargador de libros de google en línea pdf ELIGE NUTRIRTE de MARCOS BODOQUE in Spanish ePub 9788425365928
Overview
Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de "dieta" y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estres: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves —el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porque— para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.TESTIMONIOS: "He aprendido a tomar el control de mi alimentación y a tomar decisiones conscientes sobre lo que como. Ahora tengo un profun
Pdf Recomendados: HOLA, STRANGER leer epub gratis link, Un cuento perfecto by Elísabet Benavent on Audiobook New download pdf, {epub download} Fiches fiscales DCG UE4 - Fiches de cours read pdf, {epub download} Fundamentals of Data Engineering: Plan and Build Robust Data Systems by Joe Reis, Matt Housley read pdf, [Pdf/ePub] Misled: 7 Lies That Distort the Gospel (and How You Can Discern the Truth) by Allen Parr download ebook pdf, PDF EPUB Download The Naughtiest Unicorn in a Winter Wonderland by Pip Bird, David O'Connell Full Book download pdf, VUELVE A AMAR TU CAOS Y EL ROCE DE VIVIR leer epub gratis download pdf,