ここ最近の眠たさ。

暑い。知ってたんです。金曜日に仕事サボりながら洗濯物のローテーションとかあるから天気予報見てたけど、このくらいの温度の表記があったことは。

しかし、さすがに毎日平均8〜10℃の感じなのに、突然の暑さ。どこか懐かしい感じすらある。

禁酒初めて、外呑みは含まないので来週で1週間。というか、中途半端に外では呑んで良いってルールの方が結構気持ち悪くて大変な気がする。それで、外ランニングしたり、かるーく腕立て伏せ、腹筋とかしてると、本当に良い感じで眠たい。この眠たさ本当懐かしい。

しっかり、身体動かしてじっとり疲れて眠いやつね。まぁ日常生活に支障はきたしますよ。午後3時くらいからずっと眠いもの。

このまま寝ちゃえば、めちゃくちゃ気持ち良いんだよなー。