6月28日(金) 磯部佳世子先生 ヨガワークショップ ＠北九州(直方)
関東を中心に全国各地でご活躍であり、各地に沢山のファンがいらっしゃる磯部佳世子先生によるヨガワークショップを開催致します。
佳世子先生はご自身の様々な人生経験から、ヨガを日常に生かし、より健康で「今ある幸せに気づいて頂きたい」という願いを込め、関東圏内のヨガクラスをはじめ、ヨガリトリート(合宿)や、障害を持ったお子様をお待ちのお母様方に向けたヨガ教室や、キャンプなども開催されています。
初めての方にもわかりやすく、またヨガを身近に感じて頂けるような、エッセンスが詰まったお話など、楽しくお伝えをされています。
一度会うとまたお会いしたくなる♡
そんなすてきな先生です。
ぜひ会いに来てくださいね。
【太陽礼拝WS】
◇13:00〜15:00
ヨガのクラスで必ずと言っていいほど出てくる、太陽礼拝。
12のアーサナ（ポーズ）を流れるように行う太陽礼拝は、どんな意味があって、何のためにしているのか説明することが出来ますか？
見よう見まねで自信がないままに行っていませんか？
これから先も何度となく行うであろう太陽礼拝の一つ一つのポーズを紐解き、
自分に合った形を知りたくはないですか？
自分自身の身体に合ったポーズの取り方を学び、太陽礼拝をすることが大好きになる為のクラスを行います。
またヨガインストラクターとして既に活躍している方にも是非ともご参加頂き、
ご自身の理解を深めると共に、生徒さん達への指導に役立つクラスになると思います。
アジャストの方法もお伝えさせて頂きます。
◆対象者
ヨガの初心者の方からヨガインストラクターとして活動している方にまで、幅広くお楽しみいただけるクラスです。
「ヨガをする意味」を理解し、身体も心も変化していく自分を手に入れたい人、大募集です。
◎お申込みはこちら
【ストレッチヨガ×メディテーション】
◇15:30〜17:30
座ったまま、寝転がったまま、クラスを行います。
身体を動かすのがちょっと苦手な方。
ヨガに対して敷居が高い…
身体が硬いのが悩み…
頭痛、片頭痛、肩こり、腰痛、運動不足、食欲不振、不眠など…
不調を抱える全ての方にご参加頂きたいクラスです。
難しいことは行いません。
自分の身体と心、呼吸に丁寧に向き合う時間を楽しみます。
目に見え、感じる事の出来る肉体を通して、目に見えない心へとアプローチをしていきます。
メディテーション（瞑想）にもチャレンジしてみませんか？
瞑想の効果は？
何故、瞑想が流行っているのか？
知りたくないですか？
ご自身で体感いただけるようクラスを進めていきます。
ヨガや瞑想をより身近に感じ、年齢を重ねつつある大人の私たちが、これから先の未来に向け今一度、キラキラした未来を描ける自分を手に入れて頂くクラス。
◆対象者
ヨガ初心者の方からヨガインストラクターとして活動している方にも、ご参加頂きたいクラスです。
ヨガや瞑想の持つチカラを改めて感じて頂けるようクラスを進めていきます。
◎お申込みはこちらから
【日 時】
2024年6月28日(金)
①13:00〜15:00『太陽礼拝WS』
②15:30〜17:30『ストレッチヨガ×メディテーション』
【場 所】
YOGA Studio 3rd place Studio en.
(福岡県直方市感田1497-14 アドビル2F)
※無料駐車場あり
【参加費】
① 、② 各5.000円
両方参加 9.500円
【持ち物】
・ヨガマット ・汗拭きタオル
・水分 ・動きやすい服装
【定 員】
各クラス 8名様
◎お申込みはこちらから
◆磯部佳世子先生プロフィール
兵庫県生まれ。
10代の頃からモデルとして活動。
モデルの仕事をしながら、旅行、スキューバーダイビングが好きで世界中を旅する生活を続ける。
趣味は旅行、スキューバーダイビング、ゴルフ、海が大好き、自然が大好き、身体を動かすのもおしゃべりも大好き。
2005年夏、加齢と共に体型維持が難しくなり、悩んでいたところ、友人の薦めでYogaに出会う。
ヨガが身体だけではなく、心にも作用することを知り、心と身体の健康に興味が深まり更に勉強を開始
・ハワイマウイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了(RYT200)
・Doctor Madhavan & Master SudhakarのティーチャートレーニングVision of Yoga〜Aet of Teaching〜修了(RYT200)
・骨ナビ指導者コース修了
・一般社団法人日本心理療法協会 心理カウンセラー養成講座コース修了
・Yoga plus style 中医養生ヨガ指導者養成講座修了
・Yoga plus style 陰ヨガ指導者養成講座修了
・陰ヨガティーチャートレーニング養成講座修了
・easyogaアンバサダー
・ヨガ・瞑想講師オンライン養成スクール
RYT500認定校「enyogini」代表
その他イベント出演経歴も多数。