成長とは

私がお伝えしているヨガのコンセプトは「楽しみながら成長していくこと」

では、成長とはどんな状態なのでしょうか？

それは自分が理想とする自分に近づけていくこと。

向上心を持って、自分を変える努力をし続けること。

自分に意識を向ける練習をしていると、

日常がより快適になっていく。

感情的になることもほとんどなくなり、

自分のやるべきことに集中できるようになっていく。

目標も叶いやすくなっていく。

ヨガにはそんな力がある。そんな魅力までお伝えできたらよいなと思っています。

今日も大好きなヨガを練習し、素敵な方々にヨガをお伝えすることができてHAPPYな一日😌🍀

シャラまでの美しい道