ビタミン補給のフルーツ

バリに来て、ローカルフードばかり食べてます。

すると、生野菜を食べる機会が、全くと言ってよいほどありません。

すこしもの、ビタミンや酵素の体内補給として、フルーツを積極的に食べるようにしています。

日本で購入すると高いマンゴーなどの南国フルーツが、当たり前ですが、とにかく安い！

上の写真のピンクのフルーツは、

ドラゴンフルーツ。

味は淡白ですが、なんせ、私はトキシックなピンク色が好きなので、ただ、それだけの理由でよく食べてます。

こちらは、ナンカというフルーツ。

通称ジャックフルーツといって、世界最大の果実とされています。

味は、スイートで、、、なんと表現したら良いのか分からない味。

雨季にバリ島にいらっしゃることがあれば、

ぜひお試しください。

日本にいた頃は、ビキニの大会のために、

日サロに通い、タンニングにいそしんでました。

いまは、

ふつうにしていても焼ける。無料で焼ける。

バリの日差しの、すごいことよ。。。

ましてや、サーフィンを小一時間しようものなら、ウスターソースみたいな色になります。

南国フルーツよ、どうか私の肌を、

お守りください。