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U18TR 3onLineからの攻撃

2018.12.05 00:57

昨日のジュニアユーストレーニングは「3onLine」を中心にトレーニング。
3onLineは最近よく使われてきている名前ですが、フラット3と呼んだりもします。
その1部は「ピヴォアラ」と呼ばれることもあります(当クラブではタスキと呼んでいます)


という事で昨日の練習内容です。

1.アップ


2.8対2ロンド


3.シュートトレーニング

 〇 タスキプレー

 〇 ジセーザ


4.2対2 +2フリーマン

  ※フリーマンは3onlineを意識して使う


形を覚えても、効果的に使えなければ意味ないですし、タイミングや高さを注意しないと逆にリスクが高まってしまうこともあります。練習を重ねていくうえで身に着けていけるようにしたいですね。

ということで、選手たちには動画を送ってイメージを高めて次の練習に臨んでもらいます。