6月のヨガ

梅雨の時期を迎える6月です。

湿度が高くなりジメジメする季節、

体にも水分が溜まりやすくなりむくみやすくなります。

適度に気持ちよく体を動かして

むくみを改善しましょう！

ぜひ、ご参加下さい‼️