バリアフリービクス　IRを取得しました

やっと、

やっと、、です。

本当はもっと前に受講する予定でしたが、

その頃東京はコロナが爆発的に増加💦

とても東京へ行く勇気が出ず、一旦断念…。

そして今年、

何年越しかで、念願のバリアフリービクスインストラクター資格を取得しました😊

バリアフリービクス協会の養成講座は、

ただ単に障がい者向けのエアロビクスを学ぶという訳ではありません。

障がいを知ることはもちろん、

どのような動きがよくて、

どのような動きはしない方がいいのか、

もちろん筋トレもリラクゼーションもあります。

ぜひ私たちと一緒に

障がいある方の笑顔を増やし

健康をサポートしませんか？