Happy Mothers day

今日は母の日でもあり、私の誕生日でもあります。

だけど、いつも通り起きて、シャワー浴びて、準備してヨガのお話を聞いて、

アーサナプラクティスして朝食という流れはいつも通り。

それは練習を重ねていく中で、それがしたいことだし、

自分にとって必要なことだということを実感しているから。

昨日はお休みし、今日は日曜日で実家なので、スタジオではなく、フルプライマリーのセルフプラクティス。

以前だったら、今日くらいはいいかなってなっていたかもしれないけれど、

今はより、アーサナプラクティス、日常でのヨガの練習を通しての変化を

実感しているから練習が楽しい。

特に今回、実家に久しぶりに帰ってきて、両親って、とても近い存在だから、甘えていて、

何かしてくれても、文句ばっかり言っていた過去の自分に気づいた。

自分のために布団を干し、好きな料理を作ってくれていて、

バス停まで迎えにきてくれて、食べ終わったものは洗ってくれて。自由でいさせてくれて。

何が不満だったのか。

こんなに色々としてくれていたのに今まで見えていなかっただけだった。

アーサナとヨガの教えは目の前にあり、見えていなかっただけのものを見えるようようにしてくれ、

日常をより豊かにしてくれる。