CNN.co.jp : 過剰な睡眠で死亡リスク増大か、21カ国で調査 - (1/2) 2018.12.05 12:19 過剰な睡眠で死亡リスク増大か、21カ国で調査 なんでもやり過ぎは良くないんすよ。でもこの統計をみてると、やっぱ多くの人にとって6〜8時間の睡眠が適度なんだなぁ〜って思いますね。