反省。

昨夜は辛くて動転して、◯スカしちゃったんですが、あめさんが少し怒って、ショックだったと言われました。

なので、もうやらない事を誓いました。

どうしても抑えきれなかったら、

全く切れないカミソリがあるので、

それを使うしか無いですね。

それか、やはり精神科で頓服を貰うしか‥‥。

頓服ってのは使い勝手があんまりよろしく無いです。

服薬が苦手なので‥‥。

でも次回の精神科で、リスパダール0.5mlを貰おうと思います。

今日は母と待ち合わせだったので、◯スカ跡が見えないように隠すので必死でした。

長袖着ていて正解でした。

こんな事になるなら、やんなきゃ良かったよ。と思っています。

傷が治るまで、油断大敵です。

これから暑くなるし、◯スカなんてもっての外です。

でも、自分は幸せなはずなのに、

何故◯スカして、傷を見て安心感を得ているのか不思議でなりません。

やっぱり根本的な部分では病んでいるのでしょうか。

それとも変態なんでしょうかね。

多分変態なんでしょうね。

後、最近障害年金の更新の件でモヤモヤが酷かったです。

リアルタイムとか漁ると負の感情に流されそうになるので、もう見るのは辞めたいです。

自分の心を安定させる為に、

リヴリーやハロスイをプレイして、

日々散歩を頑張るしかないと思います。

毎日、家事をこなして母の力にならなければ。

頑張ります。

今日は母と歯医者に行った後に、

石屋さんに行って、ストラップを作り直して貰いました。

かなり良いストラップが出来ました😊

前の店員さんは要注意です。

ワイヤーでストラップ作るおサボり店員さんですから。

やっぱり紐じゃなくちゃね。

その後食事で母と揉めて、気まずくなりました。

かなりお金を使ってしまったらしく、私も反省しなくちゃと思いました。

パスタ屋さんに行き、ボロネーゼを食べましたが、あまり美味しいとは思いませんでした😞

つぎはジェノベーゼにしようと思います。

やっぱり、オウンドのアプリは最高です。

何故これを無くすのか訳が分かりません。

無料版を改悪するのは致し方ないけど、

スマホアプリ無くしちゃダメでしょう。

早くオウンドが考え直してくれる事を願って止みません。

新しいスマホアプリか、スマホブラウザでの更新を出来るようにして欲しいと思います。

ではまた。